Serotonina: Hormon szczęścia – jak wpływa na Twoje zdrowie? Serotonina, znana jako „hormon szczęścia” powstaje z tryptofanu, razem z kinureniną. Obu tym związkom w ostatnich
Oksytocyna – dla większości znana jako „hormon miłości” jest pełna nieoczekiwanych właściwości i zależności Oksytocyna a Regulacja Apetytu Jak się okazuje oksytocyna posiada także nieoczywistą
Do napisania tego artykułu zainspirowała mnie fantastyczna książka, dla niektórych może być dość kontrowersyjna. Myślę, że spodoba się tym, którzy mają otwarty umysł. Jej tytuł
Zdrowy styl życia: Jak zmieniać nawyki i wychodzić ze strefy komfortu? Często nasza cierpliwość i zdolności adaptacyjne wystawiane są na próbę, a to wiąże się
Często spotykam się z żalem i narzekaniem ludzi będących na nieustającej diecie (albo właściwie próbujących być), że nie umieją sobie poradzić z tym, że jak
