Blog

Szczęśliwa kobieta wśród natury i słoneczników
Życiowy i żywieniowy balans

Dopamina – też wpływa na odżywianie

Dopamina – „hormon przyjemności”? Choć potocznie może być nazywana hormonem, to tak naprawdę jest neurotransmiterem czyli przekaźnikiem informacji. Za co odpowiada dopamina? Uczenie się, pamięć

Szczegóły »
12 maja, 2025
kobieta w promieniach słonecznych, wystawianie się na światło
Życiowy i żywieniowy balans

Jak serotonina wpływa na odżywianie?

Serotonina: Hormon szczęścia – jak wpływa na Twoje zdrowie? Serotonina, znana jako „hormon szczęścia” powstaje z tryptofanu, razem z kinureniną. Obu tym związkom w ostatnich

Szczegóły »
10 maja, 2025